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2月17日、今日の給食は「よくかむ浅川っ子メニュー」です。ごはん・牛乳・鶏肉とごぼうのハンバーグ・ツナ入りごま和え・凍み豆腐のみそ汁です。546キロカロリーです。

＜給食一口メモ＞今月のよくかむ浅川っ子メニューとして、ごぼうの入った噛みごたえのあるハンバーグを出します。普段噛むことを意識せず食事をしている人、多いと思います。1口あたり30回噛むことが推奨されています。意識しないで飲み込んでしまうと、30回噛むことはなかなか難しいかと思います。限られた給食時間だからこそ、1口の量を少なくする、いつもよりも5回多く噛んでみるなど、できることから取り組んでみましょう。