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今日の給食は、アップルパン・牛乳・野菜コロッケ・和風サラダ・春雨スープです。633キロカロリーです。

＜給食一口メモ＞今日は牛乳についてです。牛乳は私たちが健康に暮らしていく上で必要な栄養素をバランス良く含んだ飲み物です。牛乳を飲んでいる人は骨の中に含まれるカルシウムなどのミネラルの量が多い傾向があるという調査結果があります。20代までにどれだけ蓄えたかによって、その後骨粗しょう症とよばれる骨がもろくなってしまう病気の予防に影響します。給食に牛乳は要らない、ごはんには合わないと思っている人もいるかと思いますが、未来の自分のためにもしっかりコツコツ飲みましょう。